Embarazo y salud de la mujer en New York

La decisión de tener un bebé o cuándo tenerlo es una de las más importantes que habrá de tomar. Cualquiera que sea su elección, su plan Anthem Blue Cross and Blue Shield HP está aquí para ayudarle.

Cuidar de usted y de su bebé en NY

Ya sea que haya descubierto recientemente que está embarazada o si está intentando quedar embarazada, estamos aquí para ayudarle en cada paso del camino.

Descargue nuestra Guía de recursos para el embarazo y más allá
 

Use esta guía para informarse sobre nuestro programa Cuidando de mí y de mi bebé (Taking Care of Baby and Me®) y cómo puede apoyar su bienestar durante el embarazo.

 

 Guía de recursos para el embarazo y más allá (inglés)
 

 Guía de recursos para el embarazo y más allá (español)

Obtenga respuestas a sus preguntas

Nuestra biblioteca Salud de la A a la Z (Health A to Z) tiene respuestas a sus preguntas sobre temas como el embarazo, el parto y la lactancia.

Explore temas sobre el embarazo y el parto 

Cuando se entere de que está embarazada

 

  Programe una cita con su obstetra.

  • La atención prenatal es muy importante para usted y su bebé. Su médico le hará preguntas acerca de su salud, le hará un examen físico y le dirá la fecha aproximada del nacimiento de su bebé. 
  • ¿Quién es su obstetra? Si no tiene uno, utilice la herramienta Buscar un médico para buscar un proveedor cerca de usted.

 

  Manténgase fuerte y saludable.

  • Coma alimentos saludables, manténgase activa y evite consumir tabaco, alcohol y drogas.
  • Visite con frecuencia a su médico y dentista.
  • Cómo mantener sus vacunas al día.
  • Protéjase de infecciones de transmisión sexual (ITS).
     

  Inscríbase en Recompensas Saludables (Healthy Rewards).

  • Es posible que pueda obtener recompensas por asistir a sus citas de antes y después del parto Para inscribirse en nuestro programa Recompensas Saludables (Healthy Rewards), visite el Centro de Recompensas de Beneficios o llame a Servicio al Cliente de Recompensas Saludables (Healthy Rewards) al 888-990-8681 (TTY 711), de lunes a viernes, de 9 a.m. a 8 p.m., hora del este.
     

  Vaya a My Advocate® para completar una evaluación médica con su obstetra.

  • Después de completar la evaluación médica con su obstetra, se la inscribirá en el programa educativo My Advocate, donde obtendrá el apoyo que necesita antes y después del nacimiento de su bebé. Con My Advocate, puede contactar fácilmente a un administrador de cuidados médicos y obtener consejos útiles por teléfono, el sitio web o la aplicación. 

Conectarse con servicios de doula en New York

Anthem ahora cubre los servicios de doula. Las doula proporcionan ayuda a una madre antes, durante y justo después del nacimiento, así como durante el período posparto. Una doula no reemplaza a un médico ni a una partera y no puede ser responsable de atender un parto.

 

Para obtener ayuda para encontrar una doula, llame a Servicios para Miembros al 800-300-8181 (TTY 711).

¿Está pensando en tener un bebé?

 

Hay medidas que puede tomar desde el principio para tener un embarazo saludable, y también un bebé sano.
 

Antes de quedar embarazada, hable con su médico sobre:
 

  Planificar para empezar una familia.

  Evitar el consumo de tabaco y alcohol.

  Tomar medicamentos de forma segura.

  Tomar ácido fólico.

  Asegurarse de que sus vacunas estén al día.

  Mantenerse activa.

  Comer sano.

Paquete prenatal


Como miembro de Anthem, recibirá un paquete prenatal con información sobre atención prenatal, beneficios de embarazo y programas de incentivos. Para solicitar un paquete, llame al 800-300-8181 (TTY 711). Los paquetes pueden incluir:

 

  Folleto de New Baby, New Life®
 

  Folleto de Healthy You, Healthy Baby

  Folleto de Having a Healthy Baby

  Folleto de My Advocate®

  Folleto sobre el Zika para miembros

Cuidar de usted y su bebé


Ser una madre reciente es un momento emocionante, pero puede conllevar algunos retos inesperados. 

 

La depresión posparto puede ocurrir después del embarazo. Para más información sobre la depresión posparto, hable con su médico. También puede comunicarse con Postpartum Support International (PSI) llamando al 800-944-4PPD (800-944-4773) (TTY 711).

Apoyo para la alimentación:
 

  ¿Necesita ayuda para obtener un sacaleches? Llame a Servicios para Miembros al 800-300-8181 (TTY 711). Un administrador de cuidados médicos le ayudará.

  WIC también puede brindarle ayuda para amamantar a su bebé. Visite el sitio web de WIC o llame a su oficina local de WIC. 

  Visite La Leche o llame a la Línea de ayuda para la lactancia de La Leche League al 877-452-5324.

  Visite Infant Risk Center o llame al 806-352-2519 para cualquier pregunta sobre lactancia y medicamentos.

Cómo navegar por la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN)

Si su bebé es prematuro o tiene una condición médica grave, es posible que haya sido ingresado en la UCIN. Para ayudarle, tenemos un programa de administración de cuidados médicos de la UCIN. Este programa ayuda a prepararse para cuando el bebé sea dado de alta del hospital y a preparar a su hogar para ese momento. Después de que su bebé esté en casa, nuestros administradores de cuidados médicos siguen proporcionándole educación y apoyo para mejorar la salud de su bebé, evitar readmisiones hospitalarias innecesarias y guiarle para acceder a recursos de la comunidad si es necesario.

Recursos adicionales:

  La aplicación MyPreemie apoya a familias con bebés prematuros. 

AppStore®     GooglePlayTM 
 

La   Fundación Graham ofrece apoyo, defensa e investigación para los bebés prematuros y sus familias.

Apoyar a su pareja durante el embarazo
 

Hay muchas formas de apoyar a su pareja durante el embarazo:
 

  Anímela a recibir atención prenatal temprana y regular.
 

  Asista con ella a las citas médicas y clases sobre el parto.
 

  Ayude a su pareja a evitar el consumo de tabaco y alcohol, a mantenerse activa y comer sano.
 

  Encuentre formas de colaborar y ayudar a reducir el estrés durante el embarazo.
 

Asegúrese también de cuidarse a usted. Cuando ayude a su pareja a mantenerse saludable, sigan estos pasos juntos:
 

  Visite a su médico.
 

  Asegúrese de que sus vacunas estén al día
 

  Evite consumir tabaco y alcohol.
 

  Manténgase activo: dedique tiempo a caminar o a ejercitarse con su pareja.
 

  Coma saludablemente.


Su rol como padre es muy importante para la salud y el desarrollo de su bebé. Asegúrese de consultar todos los recursos de esta página para conocer más sobre qué esperar durante este tiempo.

Cómo superar la pérdida de un bebé

 

Para obtener ayuda sobre la pérdida de un bebé, puede encontrar recursos aquí:

First Candle
Apoyo para familias que han sufrido la pérdida de un embarazo o de un bebé.
Llame al 800-221-7437 (TTY 711). Los asesores de duelo están disponibles sin costo alguno, las 24 horas del día, los siete días de la semana.

National SHARE
Apoyo por pérdida de un embarazo o de un bebé.
Llame al 800-821-6819 (TTY 711).

MISS Foundation
Apoyo y recursos después de la muerte de un niño.
Llame al 888-455-6477 (TTY 711).

Apoyo y recursos


Enlace a Recursos Comunitarios
Obtenga ayuda para conseguir alimento, trabajo, vivienda u otras cosas que pueda necesitar.
 

My Advocate®
Educación sobre salud materna por teléfono, a través del sitio web o de una aplicación.
 

Programa Recompensas Saludables (Healthy Rewards)
Obtenga recompensas por cumplir con ciertos chequeos o exámenes de detección.
 

Refugio seguro para bebés
Infórmese sobre las leyes de refugio seguro para bebés en su estado y qué hacer si no puede cuidar de su recién nacido.

 

Herramientas interactivas: De embrión a bebé en 9 meses
Observe cómo un bebé crece y cambia dentro del vientre.

 

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), Salud Reproductiva

 

Mujeres libres de humo

 

Línea nacional para dejar de fumar

Llame al 800-QUIT-NOW (800-784-8669) (TTY 711).

 

Administración de Servicios de Salud Mental y por Abuso de Sustancias (SAMHSA): 

Llame al 800-662-HELP (800-662-4357) (TTY 800-487-4889).

Decisión para la recuperación: tratamiento para el trastorno por consumo de opioides


March of Dimes

 

Text4baby

 

BabyCenter: Hoja de verificación sobre el parto (en inglés)

 

WIC

Aplicaciones sobre el embarazo y el parto 

My Advocate Helps


Educación sobre salud materna.

AppStore®     GooglePlayTM 

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) Show Your Love 


Consejos de salud de los CDC.

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